足がつる(こむら返り)はナゼ起こるの？

ふくらはぎの腓腹筋が異常な緊張をおこし、筋肉が収縮したまま弛暖しない状態になり、激しい痛みを伴う症状のこと
(「こむら」とはふくらはぎのこと)
ふくらはぎ以外にも足の裏や指、太もも、胸など、体のどこにでも発生します。