我々がストレッチ専門トレーナーとして20年以上活動してきて改めて感じたこと。
それは何もしなければ「筋肉は勝手に縮む」という事！
生活をしているだけで筋肉は勝手に収縮して、それを放置しておくと勝手に体が硬くなってしまいます。
逆に勝手に伸びて柔らかくなる筋肉はありません。
その状態をを改善するのが、専門のトレーナーから受けるパーソナルストレッチです。

自分では伸ばすことのできない隅々の細かい部分までしっかりと伸ばすことで加齢による筋肉の衰え（収縮）を防ぎ、勝手に縮んだ筋肉を元のあるべき状態へと戻します。これにより肩こり腰痛などの改善も望めます。

当店のストレッチは筋膜の癒着を取り除き、筋肉の連携を促し、血流を上げることを目的に創られた、独自開発のストレッチです。

柔軟性を向上させるとともに適正姿勢へと改善することで、慢性痛を解消し身体機能を向上させ、見た目も美しく引き締まった機能的な体へと変化させます。