bclp-admin こんにちは、高橋です。
ストレッチジムとして、目指しているのは
「動けるカラダに整え、動き方を身に付けてもらう」です。
どちらも最初からベストになる訳ではありませんが、そこを目指す過程で、慢性痛が解消され、姿勢が改善されて行きます。
ストレッチの良い所は、マイナス〜ゼロ〜プラスと成長が出来る所です。
年齢性別関係無く、自分史上最高を更新して行きましょう!
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ボディコンディショニングLab.パートナーズ
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