良い習慣

こんばんは、高橋です。

ここ数日は暑さが戻っておりますが、朝晩は涼しくなり、動きやすくなりましたね。
私も、Openしてからの雑務が、漸く落ち着く目処がたったので、少しずつプチプチ帰宅Runなんぞをしながら、体力回復に努めている最中です。
ここからの過ごしやすい季節、ポジティブな良い習慣が身につくチャンスです。…
サボると、ネガティヴな悪いクセが…
良い習慣は身につくのに時間がかかりますが、悪いクセはすぐに根付いてしまうので、寒くなる前に、今のうちからカラダを育てる事を始めましょう❗️
パートナーズには、自分のカラダをゼロから育てたトレーナーしかおりませんので、未経験の方がゼロからスタートしても安心です‼️

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