1番の予防策

こんにちは、高橋です。

巷を賑わしているウイルス君達に限らず、日常にはあらゆる菌があふれていて、我々も接している訳で、感染しても、何らかの症状が発症するか否かは、その方のカラダの状態による訳です。

僕自身、タイムを狙ったフルマラソン後の免疫力が落ちている時期に、日常にありふれているブドウ球菌に感染し、内腿のウミが爆発して手術した経験があるので、カラダに疲れや寝不足を感じている方は注意した方が良いでしょうが、食事、運動、睡眠をキチンとし、規則正しく生活している限りは、それ程心配する必要はないのだと思います。

専門家の方もそう仰ってますし。

三連休ハシャギ過ぎて、疲れや寝不足感がある方は、ストレッチを受けてリフレッシュしましょう❗️ 自分のカラダを育てる事が、1番の予防策‼️

ご予約は https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424654/ からでもOKです❗️

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