潜在動作™️〜あなたの身体の動き方知ってる？

ゴルフストレッチ担当のウジイエ福タローです。

あなたは自分の身体の動き方を知っていますか？

全身運動する時に大切なのは、身体の動く順番を理解しておく事だと思います。

道具を使うスポーツは、自分の身体を後回しにしがちですが道具を扱う自分がどんな動きをしているのかを知るのは、どんな乗り物に乗っているのかによる違いと同じです。

自動車なら、

セダン
SUV
トラック
トレーラー

視界も高さも運転の仕方も違います。

どんな風に操縦したら自分が気持ちよく動くのか？からスイングを考えてみるのも楽しいですよ！

ストレッチジムのゴルファーコースは、ストレッチとゴルフスイング両方を受ける事ができます。

技術とは違い、自分らしいスイング作りをしていくコース！

長く楽しく動き続けていく秘訣がそこにはおりますよ！