bclp-admin 脂っこい食事が減った
よく眠れるようになった
翌朝の調子がいい！
階段を上がるのが軽くなった
体重が減っていた！
どれを聞いても良い事ばかり^ ^
いつもの生活を少しだけ変化させると、それに合わせて変わろうとする身体の性質があります。
毎日のルーティンを少しだけ変えてみることで、何か変わることがあるかもしれません✨
2024年は身体をどの様に変えていきたいですか😃
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