潜在動作〜運動には、身体の流れがある

普段隠れているような事を潜在的と言いますよね!

これ、身体の動き方にもあります。

ボクサーなら当たり前って思っていたら、他のスポーツには全然当たり前ではなかったです。

人の動き方には流れがあります。

身体の全体の方向
体幹の方向
腕の方向
足の方向
首の方向

人によって違うのですが,大まかに8typesになりました。

千差万別、経験によって違いがありますが、無意識にいる日常生活での動作は,8タイプに分かれるかと!

自分の癖!どうして、こんな風に動いてしまうんだろう?悩んだ方には、自分を知る良いキッカケになります。

そんな事を考えずに突き進んでいる人は,競技スポーツで結果出していると思いますよ!

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