こんにちは、高橋です。

ストレッチを受けている奥ではトレーニング❗️

パートナーズのクライアントさん達にも、少しずつ浸透してきました。
ストレッチ、トレーニングと週ごとに交互に受ける方、1日にまとめて2コマとる方など様々ですが、1番効果的なのは、ストレッチとトレーニングを別にして、週に2回受ける事です‼️

姿勢が崩れかけた時に、もう一度刺激が入る事で、姿勢が悪くなる隙がなくなります。

短期集中でカラダを変えたい方にオススメの方法です。

年末に向け、いち早くカラダのコンディションを整えたい方は

03-5244-9966

ボディコンディショニングLab.パートナーズまで‼️

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平日 11:00~21:00
 

土日祝日 9:00~18:00画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、座ってる(複数の人)、リビング、テーブル、室内