我々人間の足の姿

こんにちは、高橋です。

こちらの写真は、元祖厚底シューズメーカーのホカオネオネさんが先日発表した、トレイルランニング用のシューズなのですが、物凄いインパクトですよね❗️

なんでこんな写真を載せたかと言うと、我々人間の足の姿をイメージしやすいからです。

2枚目の長靴の様な形をイメージしている方が多いかと思うのですが、3枚目の骨を見て頂くと判る様に、若干やり過ぎ感はありますが、1枚目が正解ですよね⁉️

長靴の様な形をイメージしている方は、重心が踵に乗りやすく、足首の動きも悪くなり、太くなりやすいです。 長靴ではなく、ホカオネオネさんのシューズをイメージして、脛にもしっかり体重が掛かっている様にしましょう‼️

お尻が後方にある状態で、脛にも体重が掛かっていれば、ヒップアップしますし、脚が疲れにくくなります。 L字ではなく、逆T字のイメージで過ごしましょう。

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