「自己免疫力UP」 コロナウイルスの話題で持ちきりですが、皆様、お体はいかがでしょうか?
色々な情報が飛び交っていて、我々体を専門に扱う人間ですら、何が正しいのか判断に迷うところです!
ただ、1つ確実なのは、「自己免疫力」を上げて、ウイルスの侵入を自らの力で阻止できる退治できる体にしておく事は、どの専門家も言っていることです!
コロナウイルスを過剰に警戒するあまり、日頃の疲労やストレスで体が硬くなる、血流が悪くなる、 では本末転倒でございます。
出来る限りの予防はした上で、それ以外はいつも通りに健康に過ごすのが一番良いと考えます!
パートナーズでは、アルコール除菌や、マスク、加湿器など、出来る対策は取って、皆様をお待ちしております!
打倒ウイルス! 疲れを溜めない! 体を固めない! 運動して血流を上げる! それらのお手伝いは、パートナーズの得意分野です^_^
ボディーコンディショニングLab. 「パートナーズ」 ストレッチジム
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