踵重心の方、必見!!

こんばんは、高橋です。

最近こんなバンドを付けたまま施術をしていると、皆さんの頭の中に「⁉」マークが️見えるのですが、コレでアーチを鍛えてます。

ランニング中、知らぬ間に疲労骨折し、知らぬ間に治っていた影響で、現状アーチが弱まっているとの事だったので、ながらトレーニングをしている訳です。

パートナーズにいらしている方も、踵重心になって、地面に力を伝えられていない方が多い… 心当たりのある方は、スリッパがわりにコレを付けて、ながらトレーニングをするのもアリです。

踵重心になってしまう方は、鼠蹊部の真ん中辺りを手前に引き込みつつ、脛にも体重を掛ける様に意識すると、足裏がキチンと地面にフィットする感覚が判ると思うので、お試しを❗️

尚、2月より、予約をお断りする事が多かった、土日祝日の営業時間が変更となりました。 9:00~18:00➡️9:00~21:00と拡大です‼️ 明日も若干数ですが、空きがありますので、リフレッシュして仕事に備えたい方は、是非。

ご予約は https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424654/ からでもOKです❗️

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