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あまりに暑すぎて、肌荒れしている水曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。
汗かき過ぎの汗拭き過ぎました！
擦らないようにしていても難しいですね！
上から動く人は肩から
下から動く人は股から
一般的に言う良い姿勢を作るのにも上からと下からがあります。
むしろ、上からの人は，胸を下からの人はお尻を出せば姿勢が整います。
人の動く順番を読み解いたBOX BODY 8types
デスクワークで固まっていると感じている人も多いかと思います。
そんな方も自分のカラダの動き方意識するだけで、だいぶ楽になりますよ！
自分らしい動きを知りたい方は，水曜日のパートナーズへ！
朝11時～夜9時まで！
#ストレッチ#ボクシング#ボクシング由来の身体論#コンパス理論#BOXBODY8types#上から#下から#モビリティ関節#デスクワークで固まっている人#人の動く順番を読み解いた#胸を出す#お尻を出す