一点集中

マルチタスクが好きな日曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。

何かひとつの事に打ち込むけど、それだけではアイデアが湧いて来なくて不安になってしまうので、結局色んな刺激を求めてしまいます。

そんなウジイエだからこそ、ボクシング由来の身体論『コンパス理論』が生まれたと思っています。

ですが、全くこのカラダの動きの法則が分からない方へあれやこれや言っても伝わらないので。一点集中でお伝えするようにしています

胸を出す

お尻を出す

この，２点のうち身体に合った方だけをイメージするだけです。
勝手に胸やお尻がでてきますよ！

自分のカラダのタイプを知りたい方は日曜日のパートナーズへ