呼吸の女神

パートナーズにミュージカル出身、USJでダンサー経験の経歴を持つトレーナーがいるのをご存知ですか？

呼吸、声から身体をコントロールする方法がある事をご存知ですか？

次代のフィットネスブームになると言われるVOICEFITT（ヴォイスフィット）は、呼吸、発生から身体の内側からアプローチするフィットネスです。

筋肉ばかりに目がいきがちですが、声の発する振動が身体の内側を動かしてくれます。

年末年始の運動不足、食べ過ぎ飲み過ぎないためにも、今から内臓強化しませんか？

ストレッチと組み合わせるとさらに効果的です。