朝活

おはようございます、高橋です。

Partners界隈の小学校も夏休みに入ったようで、出社する際、ラジオ体操をしに公園へ向かう親子達とすれ違う様になりました。
このラジオ体操という古くからの習慣は、素晴らしいですね!
ラジオ体操もジャンルとしては、ダイナミック•ストレッチというものになります。…
朝1発目に動いて、血流をアップさせる事で、「日常」という戦いに向けてのウォーミングアップになる訳です。
そして更におススメなのが、我々が行なっているパーソナルストレッチ!!
自分では動かせない様な部位を、動かせない様な方向へと全身動かしていきますので、終わった後は楽に立てるようになり、呼吸がしやすくなります。
仕事も家事も捗る事間違いなしです!
8月いっぱいは、夏季特別営業を行なっておりますので、是非この機会にPartnersまで朝活にいらして下さい。
朝活は、朝ストレッチで!