「胸を開く」 投稿日 2018年12月18日 著者 bclp-admin カテゴリー Blog 寒くなってきて体を丸めたい季節。 特に胸周りが縮みやすい時期。 しっかりと胸を伸ばして、開ける状態にしないと呼吸が浅くなってしまいます! 寒いからこそ、血液循環の良くなる良姿勢でいることがベストです^_^ … ボディーコンディショニングLab. 「パートナーズ」 ストレッチジム 東京都中央区新川2-18-9 NSビル5階 03-5244-9966 https://bclp.co.jp/ #ストレッチ #トレーニング #老化 #エクササイズ #呼吸 #肩こり #腰痛 #柔軟性 #開脚 #前屈 #ダイエット #ウォーキング #ランニング #ゴルフ #姿勢 #ウエスト #東京 #八丁堀 #運動 #スポーツ #疲労回復 #笑顔 #小顔 #骨盤 #ストレッチジム #アンチエイジング #tokyo #stretch #partners #stretchgym もっと見る