こんばんは、高橋です。

Before & Afterで表情が違い、わかり辛くて申し訳ないのですが、ストレッチをすると顔のパーツがUpします。
別に顔を上げようと思ってやったのではなく、首や顎のコリを緩めて楽にしてあげようと思っただけで、結果的にそうなっただけです。
今回は首と顔面をチョロっとやっただけですが、全身ストレッチすれば、更にベッピンさんになるのは確実❗️…
顔だけを弄っても、全身は繋がっているので、姿勢が崩れていては、結局すぐにフェイスラインも崩れてしまうのです。
大事なのは、トータルバランス‼️
全身のストレッチが施され、それが整う事で、沢山のメリットがもたらされます。
パートナーズのストレッチで全身を整え、体調をUpさせたい方は