bclp-admin こんにちは、高橋です。
ストレッチを受けている奥ではトレーニング
❗️
パートナーズのクライアントさん達にも、少しずつ浸透してきました。…
ストレッチ、トレーニングと週ごとに交互に受ける方、1日にまとめて2コマとる方など様々ですが、1番効果的なのは、ストレッチとトレーニングを別にして、週に2回受ける事です
‼️
姿勢が崩れかけた時に、もう一度刺激が入る事で、姿勢が悪くなる隙がなくなります。
短期集中でカラダを変えたい方にオススメの方法です。
年末に向け、いち早くカラダのコンディションを整えたい方は
03-5244-9966
ボディコンディショニングLab.パートナーズまで‼️
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