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Before & Before

こんばんは、高橋です。

今日はいつもと趣向を変えて、Before & Beforeです。
お二人とも、初回はカラダの前側がやたらと長く見え、弓形で反っているような印象かと思いますが、コンスタントなストレッチを積み重ねる事で、バランスが良くなり、カラダにメリハリが出ているのが判るかと思います。
ストレッチの良い所は、徐々にではありますが、カラダがプラスの方向へと着実に進化する所です❗️
1回のストレッチでも、勿論効果は体感出来るでしょうが、「コンスタントにカラダをメンテナンスしていくうちに、いつの間にかボディラインが整い、慢性痛が解消されていた」なんて事はよくある話です‼️
「今まで人からのストレッチを受けた事がない」という方は、是非一度❗️
今週も沢山のご来店、誠に有難うございました。
明日からも張り切ってストレッチします‼️

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