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NEWS
お知らせ

Run Lesson

こんにちは、高橋です。

昨日は祝日恒例Run Lesson❗️
チョットしたカラダのパーツのポジション、動かし方の違いで、負担が和らぎ、楽に真っ直ぐ進める様になります。
レースで超速の記録を出せる様な走り方は教えられませんが、健康的な見た目と中身になりつつ、ソコソコなスピードで走れる様な走り方は教えられます。
健康的かつ、美しいカラダで生涯過ごしたい方は是非〜‼️

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